Oggi ti suggerisco 3 esercizi che ti aiutano a diventare un maschio alpha.
Guarda, sono esercizi facili, ma molto molto efficaci e naturalmente dopo che tu inizierai a vederti come un leader, anche gli altri inizieranno a vederti in questo modo, anche perché farai azioni diverse e quindi verrai più facilmente percepito come tale.
Il concetto di fondo che guida tutti e 3 questi esercizi è questo: per diventare un leader e uscire dall’anonimato, dovresti fare azioni semplici che ti “costringono” ad uscire dall’anonimato.
Ti faccio un esempio: ipotizza che devi frequentare un seminario o andare alla presentazione del professore all’università.
Ecco, non so se hai presente quando arrivi, c’è l’aula vuota, e davanti c’è il professore o il formatore di turno.
Beh, dove vanno a sedersi di solito le persone?
Beh, circa a metà sala.
È difficile che i primi si mettano davanti, che pure sarebbe la scelta più logica.
Ecco: tu impegnati, invece, a metterti davanti, proprio in faccia al professore.
Fai quello che farebbe una persona sicura di sé.
Vedrai, questo semplice esercizio, da solo, darà un input diverso sia al tuo cervello, che a quello degli altri.
Un input che caratterizza chi non ha paura a mettersi in gioco.
Questo è l’esercizio 1, ora ti parlo dell’esercizio 2, che tra l’altro è divertente e ha pure dei PERICOLOSISSIMI effetti collaterali.;-)
L’esercizio 2 è questo: cerca il contatto visivo con gli altri.
Mi ricordo che all’università per allenarmi facevo questo esercizio con le ragazze.
Cioè, cercavo di trovare una che mi piaceva, e la guardavo.
Ovviamente, appena lei, inevitabilmente prima o poi mi guardava, il gioco era: non abbassare lo sguardo per primo.
Doveva farlo lei per prima (ah ti suggerisco un sorriso se usi questa tecnica, perché altrimenti passi per maniaco compulsivo) e mi è anche capitato.
Ah, inutile dire che questa tecnica potrebbe, in effetti, avere degli effetti collaterali, quindi usala con parsimonia.
Però è molto efficace e vedrai che ti aiuta ad aumentare la tua leadership.
Infine: terzo e ultimo trucco di oggi, un trucco tra l’altro che ho usato tantissimo: inizia a camminare aumentando la velocità di un 20, 25% e fallo con il busto ben eretto, quindi non tutto ingobbito, ma bello dritto.
Anche questa cosa, molto molto semplice, darà l’input al tuo cervello, e a quello degli altri, che tu sei una persona sicura di te e del risultato che vuoi ottenere, anche se oggi non lo sei e anche se il tuo grado di sicurezza e leadership non ti ha mai permesso di fare questo.
Quello che è vero, è che nel momento in cui inizierai a comportarti in modi che caratterizzano il leader, beh, il tuo grado di sicurezza e di leadership interiore tenderà ad aumentare di conseguenza.
Quindi, come hai visto oggi ti ho dato 3 esercizi semplici per diventare alpha, che tra l’altro hanno di bello che sono “modulari”, cioè puoi iniziare a provarli quando vuoi tu e anche gradatamente.
Cioè: non c’è bisogno che subito, all’inizio, ti metti in prima fila davanti al professore.
Puoi iniziare a metterti un po’ più avanti e poi pian piano, quando ti senti più “confident”, andare ancora più avanti.
Ma al di là del metodo che sceglierai di usare per fare qualcosa di concreto per la tua leadership, ricordati che NESSUNO è nato leader, NESSUNO è nato con molta sicurezza in se stesso di default, per definizione.
Cioè, qualcuno, per una serie di circostanze, lo può essere più degli altri, ma di certo, se anche tu ti impegni ad allenare la tua leadership in modo costante, in ogni situazione possibile, beh, allora, il risultato sarà che anche tu migliorerai la tua sicurezza in te stesso: da qualsiasi posizione tu parta.
E magari capita pure che incontri qualche persona interessante.
