La regola numero 1 su come aumentare la tua autostima

 

C’è una semplice regola scritta direttamente nel tuo cervello, una regola che contribuisce in modo davvero forte ad aumentare il tuo livello di autostima, il tuo livello di sicurezza in te stesso.

E la regola è questa: secondo la tua mente, più cose sei stato in grado di portare a termine con successo nel passato e più avrai una sensazione di certezza dentro di te, di poterlo rifare in futuro.

Abbastanza semplice no?

In pratica, il tuo livello di convinzione di far accadere un evento futuro, come tu lo vuoi fare accadere, è direttamente proporzionale alla tua serie storica.